令和7年度堺市「運動・スポーツ習慣化事業」の一環として、下記のイベントを開催いたします。多くの市民のご参加をお待ちしています。この事業は成人の週2回以上の運動・スポーツ実施の定着を目的に堺市、（公財）堺市教育スポーツ振興事業団、大阪公立大学で実施いたします。
3月のイベント
親子スポーツフェスタ ※定員を拡大し実施
2025年度の締めくくり！1年もあっという間に過ぎようとしているこの時期に親子で体力測定を行い新年度への目標設定をしましょう！
日 時: 2025年3月7日（土）午前10時～午後2時
持ち物: 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物
場 所: 大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス体育館およびグラウンド ※受付体育館１F
対 象: 堺市にお住まいの年中さん以上のお子さんとその保護者
参加費: 無料
定 員：100組
※お車でキャンパス内へ入構することはできません。
終了したイベント ご参加ありがとうございました(^o^)
10月のイベント
芝生で朝ヨガ
清々しい朝の光の中で、心と体をゆっくりと目覚めさせませんか？
初心者の方も安心してご参加いただける、ゆったりとした朝ヨガイベントを屋外で開催します。ヨガを通して、日頃のストレスから解放され、心身のリフレッシュをしませんか？ 一日の始まりに、ご自身の心と身体に向き合う習慣づくりのきっかけにご参加ください。
日 時: 2025年10月17日（金）午前10時～11時30分
受 付: 9:45~
講 師: 澄香 氏 RYT200ヨガ養成講師
持ち物: 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物、ヨガマット（貸出無料）
場 所: 大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス（芝生グラウンド） ※受付体育館１F
対 象: 堺市にお住まいの20歳以上の女性
参加費: 無料
※雨天中止：中止の場合は当日8時30分までにこのページに掲載します。
定 員: 50名
注）お車でキャンパス内へ入構することはできません。
親子スポーツフェスタ
この秋、お子さんと一緒に楽しみながら体力測定に参加しませんか？
普段はなかなか測る機会のない体力年齢や、ご家族の運動能力を楽しくチェックできるイベントです。
運動が苦手な方も、大好きな方も、この機会にぜひご家族みんなで体を動かす楽しさを体験してみてください！毎回、大変多くのお申し込みをいただいております。定員を超えた場合は抽選とさせていただきます。当日は大阪公立大学工学大学院研究科 辻岡研究室による肺年齢測定会も開催されます。
日 時: 2025年10月25日（土）午前10時～午後2時
持ち物: 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物
場 所: 大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス体育館およびグラウンド ※受付体育館１F
対 象: 堺市にお住まいの年中さん以上のお子さんとその保護者
参加費: 無料
定 員: 100組
注）お車でキャンパス内へ入構することはできません。
11月のイベント
おとなの朝ヨガ【定員となりました】※定員を拡大し実施いたします。
10月開催の屋外での”芝生で朝ヨガ”とは趣向を変えて室内で初心者の方も安心してご参加いただける、ゆったりとした朝ヨガイベントを開催します。
日 時: 2025年11月28日（金）午前10時～11時30分
講 師: 澄香 氏 RYT200ヨガ養成講師
持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（貸出無料）
場 所: 大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス 学術交流会館（多目的室）
対 象: 堺市にお住まいの20歳以上
参加費: 1,000円
定 員: 30名
注）お車でキャンパス内へ入構することはできません。
週末ジョガー養成講座 パート１【定員となりました】※定員を拡大し実施しました。
堺市民マラソン、堺シティマラソンへの参加を目的にジョギングをはじめましょう！人生の中で走り方を教わったことはありますか。ご自身の走り方を見直し、改善することで疲れにくく、身体への負担が減少します。これまで走るのが苦手と思っていた方でも、この機会にジョギングの楽しさを発見できるかもしれません！
この講座は、実際に走りながら行うパートと筋肉量の計測およびテーピング方法のレクチャーで構成されます。
日 時: 2025年11月29日（土）午前11時～12時30分
講 師: 吉武信二・川端悠（大阪公立大学）
持ち物: 動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物
場 所: 大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス
※受付体育館１F
対 象: 堺市にお住まいのジョギング初心者の成人
参加費: 1,000円
※雨天の場合は室内での講義に変更します。なお、警報等悪天候にて中止になる以外は、お申込者様のご都合によるご返金はいたしかねます。
定 員: 30名
注）お車でキャンパス内へ入構することはできません。
11月のイベント
はじめてのマットピラティス【定員となりました】 ※定員を拡大し実施しました。
マットピラティスは、特別な機械を使わずにマットの上で行うエクササイズです。体幹を鍛えることで、姿勢改善や筋力強化、柔軟性の向上を図ることができます。
日 時: 2025年12月8日（月）午前10時～11時30分
講 師: mai 氏 PHI Plates Instructor,NSCA-CPT
持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（貸出無料）
場 所: 大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス 学術交流会館（多目的室）
対 象: 堺市にお住まいの20歳以上
参加費: 1,000円
定 員: 30名
注）お車でキャンパス内へ入構することはできません。
☆12月のイベント
はじめてのマットピラティス【定員となりました】 ※定員を拡大し実施しました。
マットピラティスは、特別な機械を使わずにマットの上で行うエクササイズです。体幹を鍛えることで、姿勢改善や筋力強化、柔軟性の向上を図ることができます。
日 時: 2025年12月22日（月）午前10時～11時30分
講 師: mai 氏 PHI Plates Instructor, NSCA-CPT
持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（貸出無料）
場 所: 大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス 学術交流会館（多目的室）
対 象: 堺市にお住まいの20歳以上 ※12/8参加の方も可
参加費: 1,000円
定 員：30名
注）お車でキャンパス内へ入構することはできません。
1月のイベント
はじめてのマットピラティス【定員となりました】 ※定員を拡大し実施しました。
おとなの朝ヨガ
新年の動き始めは身体に無理のないヨガから始めませんか？年末年始の慌ただしさや、冬の寒さでこわばりがちな心と体を、ヨガでゆっくりと解き放ち、新たな気持ちで一年をスタートさせましょう。
日 時: 2026年1月23日（金）午前10時～11時30分
講 師: 澄香 氏 RYT200ヨガ養成講師
持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（貸出無料）
場 所: 大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス 学術交流会館（多目的室）
対 象: 堺市にお住まいの20歳以上
参加費: 1,000円
定 員：30名
注）お車でキャンパス内へ入構することはできません。
２月のイベント
週末ジョガー養成講座 パート2
パート2はパート1のアドバンスクラスです。ジョギングに慣れてきた方に対する怪我の予防法やレース前の最終調整がテーマです。
日 時: 2026年2月7日（土）午前11時～12時30分
講 師: 吉武信二・川端悠（大阪公立大学）
持ち物: 動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物
場 所: 大阪公立大学 中百舌鳥キャンパス
※受付体育館１F
対 象: 堺市にお住まいのジョギング初心者〜中級者の成人
参加費: 1,000円
※中止の場合は学術交流会館で実施しますので中履きをご持参ください。なお、警報等悪天候にて中止になる以外は、お申込者様のご都合によるご返金はいたしかねます。
定 員: 30名
注）お車でキャンパス内へ入構することはできません。